Թեստեր
Հոգեկան վիճակների ինքնագնահատականը ըստ Այզենկի
Տրվում է տարբեր հոգեկան վիճակների նկարագրությունը: Եթե այդ վիճակը դիտվում է հաճախ, ապա դրվում է 2 բալ, եթե հազվադեպ է նկատվում, դրվում է 1 բալ, եթե չի համապատասխանում ընդհանրապես, ապա ՝ 0 բալ:
Իրավիճակների նկարագրություն (Այզենկ)
I.
1) Վստահություն չեմ զգում
2) Հաճախ կարմրում են
3) Անհանգիստ են քնում
4) Հեշտությամբ ընկճվում եմ
5) Անհանգստանում եմ երևակայական անախորժություններից
6) Ինձ վախեցնում են դժվարությունները
7) Սիրում եմ խորանալ սեփական թերությունների մեջ
8) Հեշտ համոզվում եմ
9) Կասկածամիտ եմ
10) Դժվարությամբ եմ հաղթահարում սպասողական իրավիճակը
II.
11) Հաճախ իրավիճակը, որից այնուամենայնիվ կարելի է ելք գտնել, ինձ թվում է անելանելի
12) Անախորժությունները ինձ վշտացնում են, վհատվում եմ
13) Անախորժությունների դեպքում հակված եմ անհիմն կերպով մեղադրել ինքս ինձ
14) Անհաջողություններն ու դժբախտություները ինձ ոչինչ չեն սովորեցնում
15) Հաճախ հրաժարվում եմ պայքարել՝ համարելով դա անիմաստ
16) Ինձ հաճախ եմ անպաշտպան զգում
17) Հաճախակի հայտնվում եմ հուսահատության վիճակում
18) Դժվարություններն ինձ շփոթեցնում են
19) Կյանքի դժվար պահերին ինձ երեխայի պես եմ պահում, ուզում եմ, որ ինձ խղճան
20) Բնավորությանս թերություններն անուղղելի եմ համարում
III.
21) Վերջին խոսքն իմն է
22) Հաճախ ընդհատում եմ զրուցակցիս
23) Ինձ հեշտ է զայրացնելը
24) Սիրում եմ նկատողություններ անել ուրիշներին
25) Ուզում եմ ուրիշների համար հեղինակություն լինել
26) Քչով չեմ բավարարվում, ուզում եմ առավելագույնը
27) Ցասման պահին ինձ դժվար եմ կառավարում
28) Նախընտրում եմ ղեկավարելը ենթարկվելուն
29) Կտրուկ և կոշտ դիմախաղ ունեմ
30) Վրեժխնդիր եմ
IV.
31) Դժվար եմ փոխում սովորություններս
32) Դժվարությամբ եմ ուշադրությունս շեղում այլ բանի վրա
33) Զգուշորեն եմ վերաբերվում ցանկացած նոր բանի
34) Ինձ դժվար է համոզելը
35) Հաճախ գլխումս մտքեր են պտտվում, որոնցից հարկավոր էր ազատվել
36) Դժվարությամբ եմ մտերմանում մարդկանց հետ
37) Ինձ վշտացնում է ծրագրի նույնիսկ փոքրիկ փոփոխությունը
38) Հաճախ եմ համառություն դրսևորում
39) Հազվադեպ եմ ռիսկի գնում
40) Վշտանում եմ իմ ընդունված օրվա ռեժիմի փոփոխությունից
Արդյունքների մշակում
Հաշվեք յուրաքանչյուր խումբ հարցերի բալերը
Հարցերն ըստ խմբերի | Հարցերն ըստ համարների | Արդյունքներ |
I | 1...10 | անհանգստություն |
II | 11…20 | ֆրուստրացիա |
III | 21…29 | ագրեսիվություն |
IV | 31…40 | ռիգիդություն(կարծրություն, անդրդվելիություն) |
Բալերի գնահատումն ու բացատրությունը
Խմբերը | Գնահատումը | Բալերի թիվը | Գնահատման մեկնաբանությունը |
I. | Անհանգստություն | 0… 7 | հանգստություն |
8…14 | միջին անհանգստություն, թույլատրելի աստիճան | ||
15…20 | խիստ անհանգստությու | ||
II. | Ֆրուստրացիա | 0…7 | չունեք բարձր ինքնագնահատական, կայուն եք անհաջողությունների նկատմամբ, չեք վախենում դժվարություններից |
8…14 | միջին աստիճան, կա ֆրուստրատիվ վիճակ | ||
15…20 | ցածր ինքնագնահատական ունեք, խուսափում եք դժվարություներից, վախենում եք անհաջողություններից, ֆրուստրատիվ եք | ||
III. | Ագրեսիվություն | 0… 7 | հանգիստ եք և զուսպ |
8…14 | ագրեսիվության միջին աստիճան | ||
15…20 | ագրեսիվ եք և անզուսպ, կան մարդկանց հետ շփման և աշխատանքի հետ կապված դժվարություններ | ||
IV. | Ռիգիդություն | 0… 7 | ռիգիդություն չկա |
8…14 | միջին աստիճան | ||
15…20 | վառ արտահայտված րիգիդություն, վարքի, հայացքների, համոզմունքների անփոփոխություն, նույնիսկ եթե նրանք չեն համապատասխանում իրական կյանքի պայմաններին, ձեզ հակացուցված են աշխատատեղի և ընտանեկան փոփոխությունները: |
Կարդացեք նաև
adme.ru-ն գրաֆոլոգիա գիտության միջոցով, որն ուսումնասիրում է ձեռագրի կապը խառնվածքի հետ, պարզել է, թե ինչ է «ասում» մարդու մասին նրա ստորագրությունը...
Ճապոնացիների համար արյան խումբն ունի ճիշտ այնպիսի նշանակություն, ինչպես կենդանակերպի նշաններն Արևմուտքում: Gogetnews.info-ն ներկայացնում է որոշ փաստեր այն մասին, թե ինչպես է արյան խումբը որոշում բնավորությունը...
Մարդու բնավորության և նրա վարքագծի վրա ազդում է այն հանգամանքը, թե տարվա որ եղանակին է նա ծնվել, հավաստիացնում են Մեծ Բրիտանիայի մասնագետները: Իրենց ենթադրությունը հաստատելու համար մասնագետներն ուսումնասիրել են...
Տարբեր նկարներ, որ մենք ենթագիտակցաբար խզմզում ենք թղթի վրա` հեռախոսով զրուցելիս կամ հանդիպման ժամանակ, շատ հաճախ իրենց տիրոջ մասին կարող են ասել շատ ավելին, քան հենց տերը գիտի իր մասին...
Բնությունը մարդկանց տարբեր շուրթեր է տվել, դա հենց այնպես չէ: Շրթունքների ձևը շատ բան կարող է ասել կանանց մասին...
Ականջները պարզապես լսողության օրգան չեն: Ականջների ձևից ելնելով, վաղ ժամանակներից, որոշել են մարդու ներուժը, իսկ բժիշկներn ականջի գույնով ախտորոշել և բուժել են հիվանդություններ...
Մատների երկարության տարբերությունը շատ բան կարող է հուշել բնավորության, նախընտրությունների ու մարդկային որակների մասին։ Ներկայացնում ենք բրիտանացի գիտնականների եզրակացությունը...
Գույնը համարվում է հոգեհուզական վիճակի, խառնվածքի, բնավորության արտահայտման հիմնական տարրերից մեկը: Այս կամ այն իրն ընտրելիս մենք կարող ենք ռացիոնալ ձևով ինքներս մեզ պատճառաբանել այդ ընտրությունը...
Ծիծաղը թուլացնում է մարդուն, բարենպաստ ներգործություն ունենում նրա հոգեկան աշխարհի վրա: Զուսպ մարդը հազվադեպ է ծիծաղում, սովորաբար սահմանափակվում է մեղմ ժպիտով:Հիվանդ մարդիկ ևս հաճախակի չեն...
Ահա դրանց նշանակությունները գիտեին շատ քչերը: Ոմանք նույնիսկ չգիտեին էլ, որ խալերը կարող են որևէ նշանակություն ունենալ: Բայց արի ու տես, որ դրանք իմաստ...
Որքան հաճախ ենք մենք լսում՝ աչքերը հոգու հայելին են, սակայն ինչպես պարզվել է՝ մարդու բնավորության մասին կարող են պատմել ոչ միայն աչքերը, այլև...
Կնոջ մասին շատ բան կարող են պատմել ո՛չ միայն նրա շպարը, պայուսակը, շրթներկն ու անգամ նրա եղունգները, այլև նրա դաստակի ձևը։ Որպեսզի մաքսիմալ ինֆորմացիա ստանաք նրա մասին, անպայման պետք է ուշադրություն...
Մարդիկ շփվելիս, իրենք էլ դա չնկատելով, հաճախ օգտագործում են ժեստեր: Զրույցի ժամանակ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ժեստերին, դիմախաղին և մարմնի շարժումներին...
Իհարկե՛, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները սիրում են փոփոխել իրենց մազերի ձևը եւ հաճախ փոխում են սանրվածքը, մազերի երկարությունը, բնավորությունը ևս երբեմն-երբեմն փոփոխության է ենթարկվում: Սակայն, խոսքը, մասնավորապես...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն